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吃水果減肥?小心16種「吃多會胖」的健康食品|健康關係|20140728|即時|天下雜誌

4.黑巧克力 :含有可抵抗疾病的多酚(polyphenols),但是也有不少的卡路裏和脂肪,最好選擇不含糖分的巧克力 【同場加映】想靠運動減肥 ?害你前功盡棄的7種食物 除了吃健康食品、節食,也有很多人靠運動減肥,但為什麼體重和體脂就是降

100 大卡之偷閒下午茶 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

以可可豆為原料、加工製成的「巧克力 」,可說是廣受大眾歡迎的迷人點心,其內含的「可可鹼」有抗抑鬱的作用,適量攝取可舒緩情緒 生理期瘦身減肥係列之二:月經後的黃金瘦身期 減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO! 水果不怕吃不胖?水果

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熱量高奶粉|減肥網

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