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博客來每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

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一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲

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瘦了20公斤,彷彿年輕20歲(Vidy)

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事實上,冬粉是由綠豆製成(聽說有些不是) ,而綠豆本身熱量很低,所以 冬粉本身熱量確實不高。但冬粉很容易吸湯汁 的嗎?而且通常還不隻塗一層(別說你沒跟老闆"暗示"過要多塗一點),每多塗一層,你就離減肥成功